close
麻油和老薑相合入菜，具保暖去袪寒、抗氧化、保護內臟的功效，
山藥對女性改善內分泌、潤滑補身、美顏養容…等，對女性生理有很大幫助，
麻油、老薑、山藥搭配一起，對天冷手腳冰冷、血液循環不好的人，是一個很棒的食療。
【麻油炒山藥】
食材：
1.老薑 一小段
2.山藥 一塊
3.麻油 一大匙
4.高湯 適量
5.鹽 適量
做法：
1)把薑切片，山藥切條。(圖一)
2)鍋裡放點油，把薑片煎到稍微焦黃，把火轉小，放入麻油再煎一下，後加點高湯。(圖二)
3)把山藥放入，稍微悶一下，放入鹽巴調味即可。(圖三)
(圖一)
(圖二)
(圖三)
文章標籤
全站熱搜
留言列表
唐雅樂教學 (2)