唐雅*日慢一口茶

麻油和老薑相合入菜，具保暖去袪寒、抗氧化、保護內臟的功效，

山藥對女性改善內分泌、潤滑補身、美顏養容…等，對女性生理有很大幫助，

麻油、老薑、山藥搭配一起，對天冷手腳冰冷、血液循環不好的人，是一個很棒的食療。

【麻油炒山藥】

好市多的鮭魚切片，是唐雅很常買的一款肉類，超厚切、油花分佈漂亮、價格合理，真的很吸引人！

沒錯，油花分佈好不好，關係著鮭魚肥不肥美，味道有所差別，誰喜歡吃柴柴沒有魚香的鮭魚呀？

鮭魚可以生吃、煎、炸、煮湯都好吃，是一個高營養價值又美味的海洋食材，

其富含蛋白質、Omega-3脂肪酸、鈣、鐵、維生素B群、維生素D、維生素E…等，

具降低血膽固醇、預防視力減退、活化腦細胞及預防心血管疾病等功效。

味噌湯是日本人早餐之一，其具排毒、抗癌、抗老化、抗幅射等功效，對上班族、老人家們都很不錯，

整個濃濃的湯汁，盡是滿滿的營養與鮮美，熱量不高，算是一道清爽滋養的好魚湯。

前天買的每朝健康黃金燕麥茶一瓶，天氣冷，喝了幾口，就直接放入冰箱了，

冰箱還有紅棗和桂圓乾，乾脆就全搭一起煮來喝吧，天冷喝熱熱對身體比較好。

每朝的黃金燕麥是燕麥再加上大麥、蕎麥、決明子、烏豆、玄米、荷葉、芭樂葉、魚腥草等天然素材製成，

零澱粉、零膽固醇，更沒有咖啡因，有健康概念的茶品。

燕麥茶與紅棗、桂圓混搭的風味，令人驚艷，味道很配，一下就喝了兩碗，手腳都暖了起來，真是太棒了！

房價越來越貴，大家房子越買越小，在空間不多的情況下，收納是很重要的現代"主婦顯學"！

只要主婦們收納做得好，佈置得宜，感覺屋子空間大，自然就不需要裝潢或換大房的念頭，

不然被幾百、幾千萬的天價房貸，日日夜夜壓著跑，感覺怪恐怖捏~@@"

泰式餐廳的椒麻雞，香辣酸脆，好吃的不得了，比起夜市賣的雞排，起碼要貴上三倍以上，

如何在一分鐘內把夜市雞排變泰式椒麻雞？麻雀如何變成枝頭上的鳳凰？

其實，只要簡單幾個步驟，馬上讓雞排大變身！

哇~不一會兒功夫，原本香脆多汁的雞排，就變成酸酸辣辣的正宗泰式椒麻雞啦~

不僅口味大變魔術，連身價也三級跳囉~真的超簡單耶！

今天新一波寒流又報到，低溫持續在十度以下，早晨起來，一陣陣的涼意不斷襲來，

這時老婆準備熱熱的喝袪寒甜湯，是最好不過了，

全家不僅手暖、腳暖、心更暖，冬季最適合暖烘烘的情意！

【黑糖桂圓紅棗湯】

(來源：FB：goodlife 好生活)

星巴克2014新春返鄉分享日1/24~1/28，憑100元以上交通票券正本，飲品買一送一！

新春返鄉日 咖啡分享日

2014/1/24(五)~1/28(二) 11:00~20:00，凡持面額100元(含)以上之返鄉交通票券正本
至全台星巴克點購兩杯相同容量/冰熱/口味的飲料，其中一杯由星巴克招待。

(http://www.flickr.com/photos/marfis75/2145194044/)

香草植物最讓人搞不清楚的大宗，就是稱為「歐芹」一類，和「茴香」一類，

這兩種香草，不僅種類多，異名多，講法也不一樣，

用英文搜尋google，整理簡單的列表與歸類，以防又搞混了！